Homepage | S.T.A.R.S. - Personal Training

  • TOGETHER WE WILL MAKE YOU A S.T.A.R.

    PERSONAL TRAINING

    Wil je nu voor eens en voor altijd die extra kilo’s verliezen en weer volop in je energie zitten, zonder de frustratie, moeite en tijd die het jou kost om uit te vogelen hoe je dat precies doet en wat wel en niet werkt?
    Bekijk onze aanpak!

Even introduceren

WIJ ZIJN S.T.A.R.S.
Wie ben jij?

  • Wil jij professionele begeleiding, zodat je weet dat je verantwoord en effectief aan je figuur en je gezondheid werkt in plaats van dat je ‘maar wat doet’ en daarmee misschien je gezondheid te grabbel gooit?

AANDACHT VOOR JOU

Omdat je alleen met de Personal Trainer staat is alle aandacht voor diegene die aan het sporten is, jij dus!

HOOGOPGELEIDE TRAINERS

Wij van S.T.A.R.S. P.T. werken alleen samen met Hogeropgeleide Trainers, en stellen dit verplicht.

MEER ENERGIE

Naast bewegen letten we ook op je voeding, houding en andere bezigheden anders dan sporten.

PRIVACY TIJDENS HET SPORTEN

Geniet van de ruimte, rust, en alle aandacht voor jou waar je in gehele privacy kunt sporten bij ons.

TRAINING OP MAAT

Je kunt bij alle trainers terecht voor een eigen specialisatie, geheel naar wens in te vullen.

MEESTE RESULTAAT

Hier gaat het natuurlijk om, naast fit zijn is het belangrijk dat je goed in je vel zit. Wij helpen.
JA DAT WIL IK!

De kosten van PT

JE ZULT VERSTELD STAAN

Jouw resultaat is onze handtekening. Dus wij zullen er alles aan doen om ervoor te zorgen dat jij je doel kunt halen. We geven je alle tools die je nodig hebt voor een optimaal resultaat. Jij hoeft nergens meer over na te denken. Dat doen wij voor jou. Het enige wat jij hoeft te doen is naar de trainingen gaan, je houden aan verder gemaakte afspraken/adviezen en vooral heel erg genieten van het voortgangsproces. Al meer dan 300 mensen gingen je voor naar een fantastisch resultaat.

IN perspectief

12 FLESSEN WIJN

Ben jij je aan het oriënteren of Personal Training iets voor jou is? Mocht je nog niet zijn begonnen met trainen, dan kan het best een nieuwe uitgavepost op de maandelijkse uitgaven zijn. Echter is het goed verzorgen van je lichaam en geest, net zo belangrijk als die fles merlot of Rosé.

ZORG GOED VOOR JEZELF

IN perspectief

10X THUISBEZORGD?

Goede voeding is even belangrijk als sporten zelf.Daarom gaan we tijdens de intake gelijk kijken naar de mogelijkheid met de LIJF-coach. Zo krijg je naast een persoonlijk bewegingsplan ook een voedingsplan.

DOORLOOP NU EEN INTAKE

Wij werken net iets anders

Kickboxen

Lijkt het je iets om kickboxen te oefenen?
30

minuten achter elkaar. Als je tegen een stootje kunt en er graag eentje uitdeelt, dan is kickboksen echt wat voor jou. De sport is erg populair in Nederland en valt vaak meteen in goede aarde bij beginners. In een wedstrijd gebruiken twee mensen hun armen, benen en knieën om te vechten. Er zijn wel veel regels verbonden aan de sport zodat het veilig en eerlijk blijft. Kickboksen in Groningen en Haren is niet alleen een verantwoorde sport, maar ook een goede work out voor amateurs! Wanneer u net begint, focussen we vooral op uw kracht, conditie en techniek.

Maak een afspraak

Gekwalificeerd en wel

Onze personal trainers

Je krijgt de beschikking over onze app waarmee je zelf online je trainingen kan inplannen. De trainingen duren 30 minuten en zullen naar eigen wensen en doelen worden ingevuld door onze personal trainers.

  • Coen

    Afvallen

  • Martin

    Mindset

  • Habo

    Kickboxen

  • Charisa

    Kracht en Coördinatie

  • Indy

    Fitness & Cardio

  • Nick

    Conditie

Onze abbonementen

Kom je alleen, of met je dochter?

Personal Training is 1 op 1 begeleiding met één van onze fantastische personal trainers. Je krijgt de beschikking over onze app waarmee je zelf online je trainingen kan inplannen. De trainingen duren 30 minuten en zullen naar eigen wensen en doelen worden ingevuld door onze personal trainers. Je hebt gedurende je ‘traject’ 1 hoofdtrainer/ster. Hij of zij houdt consequent je voortgang in de gaten en is ook je eerste aanspreekpunt. Verder kun je kiezen waar (Groningen/Haren) bij wie en wanneer je wilt trainen, zolang je hoofdtrainer je maar wel regelmatig ziet.

SINGLE TRAININGEN

S.T.A.R.S P.T. kent pakketten waar je je individueel voor kunt inschrijven.

DUO TRAININGEN

Ook kan je ervoor kiezen om samen met je partner, collega, vriend of vriendin te komen (of zelfs je dochter).